早起き＆朝活 午前4:00。最近、早起きを続けられている。 出勤時間は曜日によって違うので、朝の4:00に起きて、出勤するまでにできることの数は毎日違うけれど、その中にはルーティンもある。 というより、朝の時間に一日のルーティンの中で… 続きを読む 早起き＆朝活